我们有一些人的脸上会出现黑头，一旦有黑头情况出现，那么就会给人一种脸没有洗干净的情况，会严重影响到美观，所以不少的人都在寻找去黑头的最好方法，下面给大家介绍一下如何来祛除黑头，以便使人们拥有美丽肌肤。
1、要养成良好的生活习惯。去黑头的最好方法就是要养成良好的生活习惯，在平时的时候要注意面部和手部的卫生，要经常使用温水洗脸，不要使用碱性比较大的肥皂，不要使用油脂比较大的化妆品，也不要使用刺激性比较大的化妆品，以避免出现堵塞毛囊的情况出现，当黑头出现的时候，一定不可以用手去挤、捏、掐，避免炎性的细菌向深部发展。在上班的时候也要注意，不要浓妆艳抹滥用化妆品，以避免加重黑头的出现。
2、要注意合理进行包含。要想有效祛除黑头，对饮食进行合理的搭配也是非常重要的，在平时的时候要注意“三多两少”进行搭配饮食，多吃一些维化命多的食物，比如胡萝卜、菠菜、生菜等富含维他命A的食物，绿叶蔬菜和鱼类当中含有丰富的维他命B2和B6，还可以多吃一些维他命C和维他命E的食物。要多吃一些粗纤维的食物，粗纤维可以加快肠胃的蠕动，促进人体的新陈代谢，使多余的油脂能够被排出到体外，粗纤维的食物有全麦面包、大豆和笋等。还要多吃一些含锌的食物，锌可以使人体肌肤的抵抗能力增强，促进伤口的愈合，玉米、黄豆、坚果、蘑菇等多种食品当中都含有锌。
要少吃一些辛辣腥臊的食物，少吃一些甘厚味的食物。
清楚了黑头的最好方法，人们就可以采取正当的方法，快速祛除黑头了。