延缓衰老的10个保健方法,30岁的女人必须要学会 女人一过了30肌肤就开始走下坡路，肌肤开始被皱纹所攻占，那么如何才能对抗衰老，重返青春呢?这里提醒女人抗衰老生活中一定要做10项保健，一起来试试吧! 1、补充铁质铁元素是人体内合成血色素 的主要材料之一，铁缺乏时会使血...
三十岁女人该如何美容养颜抗衰老? 女人一过了30，肌肤就大不如前，出门时一定要化妆，否则真不敢见人。到了这个肌肤年龄坎，到底应该怎样护肤、抗衰老呢?还好最后终于找到了一些妙招。这些妙招都有一个共同点，即都和胶原蛋白有关，都力求能美容养颜抗衰老。 首...
排毒抗衰老食谱-凉拌牛肚 牛肚有很多功效，补虚、益脾胃，其实还有一个排毒排毒抗衰老的功能哦，今天就教大家怎么做凉拌牛肚，很好吃哦！ 用料 牛肚250克，红椒1个，花生（炒）15克，食盐2/3小匙，鸡精1/4小匙，生抽1小匙，香菜2根，陈醋1/2小匙，白砂糖1/2小匙，芝麻油1/2...
抗衰老食品西兰花,防癌又抗衰老 西兰花的营养价值很高，被誉为“蔬菜皇冠”，可见它在蔬菜中的地位。西兰花可以炒、可以煮汤，还可以凉拌，可谓做法多种多样，但它的味道让人绝对无可挑剔，对于女性来说，西兰花有一个更大的作用就是防癌又抗衰老，下面...
面部各部位如何抗衰老保养？ 人不是神仙，不会长生不老，身体发肤会随着时间增长出现皱纹。该怎么做才能抗衰老呢？今天就来教大家脸部皮肤个部位抗衰老保养，让你保持年轻最佳皮肤状态。 一、法令纹法令纹是脸上最容易出现的皱纹，想要预防鼻子旁边的两...
吃什么抗衰老？酸奶加黑芝麻抗衰老食谱 妇女长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽。吃酸奶的时候，撒上一勺黑芝麻，不但香气浓郁，润肤抗老的效果也更强。 酸奶性平，味酸甘；具有生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌的功效。适宜皮肤干燥之人食用，也可作...
女性美容养颜抗衰老的六大必知穴位 穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的，本文所说的养生、养颜、抗衰老就是通过按摩穴位的方式达成。每天只只需几分钟即可达到美容养颜抗衰老的效果。 “...
抗衰老的食物有哪些? 女人必吃四大美容抗衰老食物 每个女人都害怕衰老，而利用食物来调理肌肤的状态是最好不过的了。有些食物不仅可以抗衰老，还能够达到祛斑美白的效果，让你由内而外美丽动人。下面哈秀小编就给大家推荐四大美容抗衰老食物。 坚果坚果类的食物包括核桃、...
去角质的几个实用方法，每个都很有效 如何去角质去角质可以选择用化妆水去角质，直接把化妆水倒在化妆棉上，浸透化妆棉，然后对肌肤进行擦拭帮助去除老化的角质；还可以用牛奶与食醋洗脸帮助去角质、或是使用细砂糖去角质以及磨砂膏去角质。去角质可以促进皮肤的...
黑头去除小窍门,这些方法让你屡试不爽 毛孔粗大让肌肤看上去非常差，爱美的女生会使用各种方法解决问题，效果却少见。你们知道脸上毛孔粗大该怎么治吗?下面介绍几个小妙招，教你怎么去黑头收毛孔，恢复细腻美肌。 1、番茄配柠檬具体做法：将番茄和柠檬打成泥状，加入...
