现在的人们都希望自己拥有美丽的肌肤，但是我们发现许多女性的脸上都出现了色斑，色斑一旦出现会给人们增加了许多的烦恼，而且不容易祛除，所以最好先了解色斑的形成原因，然后做好防御工作，以减少色斑的出现。
1、人体的新陈代谢正常的话，黑色素就会随着皮肤的更新而自动剥落，如果新陈代谢受到阻碍的话，或者紫外线对人体的皮肤伤害过大的话，就会使一些黑色素没有办法在人体当中排走，经过沉淀之后就形成了色斑，所以人们在平时的时候，应该选择合适的防晒品，以达到很好的防晒效果，避免黑色素沉积，为了全面杜绝紫外线，最好多准备几支防晒霜，以便可以在不同的场合下应用。
2、色斑的形成还和女性的荷尔蒙有关系，女性在排卵之后的时候，身体内会分泌大量的黄体胴，它和黑色素的荷尔蒙分泌都是通过脑下垂体进行的，当黄体胴比较多的时候，黑色素一般也会比较多，所以在这种情况下，可能比平时更容易长出来黑斑，在这段时间女性最好远离阳光，避免皮肤受到任何的刺激。
3、如果人们的压力非常的大，那么也会导致人体的新陈代谢受到阻碍，从而使得黑色素没有办法排走，所以长时间压力比较大，睡眠不好的话，都是色斑的形成原因，因此要想使色斑不会产生，就需要保持身心舒畅，能够更好地处理压力。
4、在使用护肤品的时候，如果揉搓皮肤太过用力，那么也会使肌肤出现受伤的情况，进而刺激一些黑色素的沉淀而出现色斑，使用一些劣质的护肤品，有可能会导致皮肤过敏，从而因为产生炎症而出现色斑。