斑点始终是影响女性的一个重要问题，他们不仅会影响女性的容颜，还会让女性看起来过分的衰老，所以许多女性都在想怎么淡斑祛斑，如果能够有效去除斑点的话，这就能够让自己看起来年轻好多岁，那么到底应当怎样去斑呢？
做好防晒
这是非常重要的，如果你要问怎么淡斑祛斑的话，首先要避免斑点出现，在遭受强烈的阳光照射的时候，紫外线就会损伤人体皮肤，还会造成黑色素的沉积，哪怕是在秋冬季节，也不能经常照晒，因此在出门的时候，一定要涂抹防晒霜，如果是在夏季，还必须要佩戴墨镜和遮阳帽。
清洁卸妆
对于大部分女性来说，他们在经过一天的工作之后，身体都是非常疲劳的，想要躺在床上就睡，但是如果带妆睡觉的话，会对皮肤产生不利影响，长期下来就会产生斑点，因此，为了能够有效的淡斑祛斑，就一定要在睡觉前做好清洁卸妆工作。
七子白面膜
这是一种非常常见的自制面膜，对于怎么淡斑祛斑这个问题，这种面膜就是最好的答案，需要使用白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等多种中药，还必须要打磨成粉然后使用牛奶调配，这样的方法就能够有效的淡斑祛斑。
补充睡眠
众所周知，之所以脸上会出现斑点，就是因为黑色素沉积导致的，如果能够有充足睡眠的话，才能够使皮肤的新陈代谢速率加快，有效的消除这些黑色素，所以这也是一种淡斑祛斑的方法。
如果你不知道怎么淡斑祛斑的话，就可以采用文章当中所说的这些方面，无论是哪一种方法，都能够达到非常好的效果，所以在生活当中，就必须要了解这些知识，让自己始终保持靓丽的容颜。